Jaume Leiva: «Correr es mi pasión y parte de mi trabajo»
Jaume Leiva es un atleta profesional de Terrassa, padre y sobre todo buena persona, siempre dispuesto ayudar a quienes se acercan a él. Hoy tenemos una charla, cogiéndole tiempo prestado de sus entrenamientos y de sus obligaciones familiares para hablar de sus comienzos, de sus objetivos más inmediatos y de cómo ve su futuro. Hoy, en Clinik, I RUN WITH LEIVA.
¿Qué te motivo para empezar a correr y cuántos años hace?
El ver que es un deporte de constancia, disciplina y que no se me daba mal esto de correr. Me gustaba participar en las cursas populares en verano cuando era un niño y el verme en posiciones delanteras en categorías infantiles me animó a empezar en el atletismo federado a los 16 años (1999).
¿Qué te motiva a seguir corriendo a dia de hoy?
Es mi pasión y parte de mi trabajo y tras 18 años corriendo no podría seguir el día a día sin quemar zapatillas sobre el asfalto.
Cuéntanos cómo es un dia normal para Jaume Leiva: a qué hora te levantas, cuando entrenas mañana y tarde, sólo mañana…cuanto tiempo, etc.
Suelo despertar sobre las 7:30-8:00 si el peque no me empieza a saltar sobre mí antes. Desayuno y si mi mujer trabaja, llevo yo al peque a la guarde andando o en bici (2km) y sobre las 9:30-10:00 empiezo mi entrenamiento principal. Depende la sesión estoy corriendo entre 60´- 100´ y posteriormente recupero con algún batido proteico y a la ducha.
Al mediodía como sobre las 13:30 cuando mi hijo duerme la siesta, algunos días (pocos) puedo echarme yo unos 30´de siesta y luego a jugar un ratito con el peque. Por la tarde ruedo con el grupo IRUNWITHLEIVA en los entrenamientos presenciales o bien ruedo 45´ y una buena sesión de estiramientos en el gimnasio. Al llegar a casa toca cena, acostar al peque y ver alguna serie en buena compañía o acabar de enviar mails a los deportistas que entreno.
Intento ir a dormir antes de la media noche.
¿Cuál es tus grandes objetivos para la nueva temporada? Maratones, Media maraton…
Esta próxima temporada me gustaría volver a rendir a buen nivel en pruebas de cros y distancias como los 10km y media maratón e intentar la mínima para participar en el Mundial de Media Maratón. Más adelante ya veré si me animo a preparar una maratón en primavera 2018.
¿Cuál es la mejor zapatilla con la que has corrido nunca?
Adidas Adizero Adios para competir y Adidas Supernova Boost para entrenar.
¿Qué zapatilla utilizas hoy para entrenar en tu dia a dia?
Adidas Supernova Boost
¿Qué tiene que no tengan otras?
Muy cómodas, buena respuesta y retorno a nivel de reacción y buena amortiguación todo y que son bastante ligeras.
¿Qué características buscan en una zapatilla de entrenamiento?
Comodidad y buena amortiguación sin mucho peso.
¿Qué zapatilla utilizas para correr un 10k, 21k y 42k?
Adidas Adizero Adios
¿Cuántos pares de zapatillas tienes en casa?
Muchos!!! Para rodajes suaves, entrenos rápidos, competiciones, trail y paseo…
¿Cada cuántos km cambias tus distintas zapatillas?
600km en las de entrenamiento y unos 300 en las voladoras.
¿Cómo te has llevado con las lesiones hasta día de hoy?
Mal, aunque ahora gracias a buenos profesionales en la etapa de recuperación y mi trabajo diario para recuperar al 100% puedo volver a correr a un buen nivel.
¿Qué es lo peor de estar lesionado?
La impotencia viendo que no puedes hacer lo que tanto te gusta y ver como los demás compiten a cierto nivel y tú no puedes ni correr.
¿Si pudieras volver a empezar tu carrera deportiva, qué cambiarías, modificarias o trabajarías más para evitar lesiones o sobrecargas?
Más trabajo de fuerza, técnica de carrera y sobretodo mayor descanso.
¿Qué rutina sigues para tener tus piernas y tu cuerpo a tope?
Fisio, dieta, compex, estiramientos… Intento combinarlo todo y recuperar de la mejor manera posible. Fisio una o dos veces a la semana (uno de tratamiento anti lesión y otro de descarga de piernas), compex, medias compresivas Compressport, hielo y cremas OXD y sobretodo una buena alimentación y suplementación. Suerte que cuento con grandes profesionales que me asesoran en este aspecto.
¿Utilizas plantillas? En caso afirmativo, cada cuanto las revisas.
Si, un par de veces al año aproximadamente, tanto en las zapatillas de entreno como en las de competición.
¿Cómo te entrenas mentalmente? ¿Cuál es el secreto para salir cada dia a correr incluso aquellos dias que no te apetece?
La constancia es el gran secreto de un corredor de fondo y sobretodo estar motivado a diario, pensar que soy un privilegiado por poder correr a este nivel y afortunado de tener tanta gente que me anima y me apoya para que siga corriendo a un buen nivel. Tanto patrocinadores como familia y amigos hacen que siga con ilusión y motivado después de 17 años corriendo.
¿Qué haces para no escuchar el dolor de las piernas y seguir corriendo?
Sí que se escucha jejeje, pero creo que ese dolor nos acaba gustando y siempre intento pensar y decirme a mí mismo que aún pueden doler más las piernas, así que no abandono.
¿Cuál es el lugar más bonito en el que has corrido?
En Suiza, en 2016 cuando fui de vacaciones y había una buena pista por montaña con el Cervino a pocos km´s.
¿Cuál es la carrera más especial de todas las que has corrido y pq?
El Campeonato del Mundo de Media Maratón en Bulgaria, poder correr en un mundial con los mejores atletas del planeta es uno de mis sueños que he hecho realidad. Y el Campeonato de España de Media Maratón en Tordesillas que gané.
¿Qué carrera te gustaría correr pero de momento no has podido? Ya sea asfalto, montaña, triatlon, half, ironman, etc.
La Maratón de Nueva York, aunque sé que algún día la correré aunque ya esté apartado del alto rendimiento.
¿Se puede vivir hoy en dia del atletismo de forma directa?¿es realmente el atletismo un deporte profesional?
Tienes que ser un atleta de muchísimo nivel internacional para poder vivir exclusivamente de las competiciones y patrocinadores. En mi caso aunque tengo la suerte de contar con algunos sponsors y premios que gano en carreras, NO puedo pasar al mes con eso, aunque el trabajo de entrenador que hago me encanta.
¿Aproximadamente cuánto te pueden llegar a pagar para disputar una carrera?
En función de tu nivel atlético, premios económicos y prestigio de la carrera. Ahora es difícil ganar más de 300€ en una carrera.
¿Cómo te ves ganándote la vida dentro de 10 años? ¿ o como te gustaría?
Sobretodo vinculado al deporte, sea de entrenador, dinamizador de grupos o de embajador de alguna marca. Tengo buena experiencia profesional en el ámbito deportivo y es algo que no me da miedo.
Eres muy activo en redes sociales y tienes muchos seguidores ¿te consideras un influencer?
Más que influencer yo diría embajador de algunas marcas que me patrocinan y un referente para otros deportistas, sobretodo amateurs.
¿Cómo surgió la idea de crear tu club, I RUN WITH LEIVA?
En 2011 un buen amigo (Joel Codina) diseño el logo con la imagen IRUNWITHLEIVA para hacer unas camisetas y que con la ayuda de la venta de esas camisetas pudiera ayudarme para pagarme los servicios de fisioterapia, viajes a competiciones, suplementación deportiva, etc… Cuando me enteré de estas camisetas tuve claro que el dinero de éstas sería para ayudar a los más necesitados y en este caso doné todos los beneficios a la ONG Associació Demé.
Desde entonces muchos amigos, familiares, conocidos y corredores en general empezaron a llevar esa camiseta y en 2012 decidí crear el club de corredores IRUNWITHLEIVA para así poder montar grupos de entrenamiento, animar a varias personas a iniciarse en este mundo del running y poder correr juntos las competiciones vestidos de verde. Y de ahí surgió el nombre de la #mareaverde. En la actualidad hay más de 100 corredores en el club y dos secciones federadas a nivel nacional como son la sección de atletismo y triatlón.
¿En qué proyectos estas trabajando fuera de las carreteras o las pista de entreno?
Son varios los proyectos que tengo en mente pero poco el tiempo para llevarlos a cabo. Desde grupos de entrenamiento a distancia, presenciales, training camps, charlas en empresas y colegios, potenciar la imagen como embajador de diferentes marcas y la creación de una escuela deportiva para niños. Lo que está claro es que todos los proyectos de presente y fututro están relacionados con el deporte.
¿Qué ideas o proyectos te gustaría dedicar más tiempo que ahora no puedes?
Sobretodo practicar otros deportes que ahora no los puedo practicar debido a la incompatibilidad con el atletismo en alto rendimiento. Viajar más con mi familia y amigos y como he dicho anteriormente crear una escuela infantil para poder enseñar a los más peques los valores del deporte y mi experiencia como atleta y entrenador.
Agradecimientos: